Ayurveda – Ayurvedische Ernährungsberatung: “der Mensch ist, was er isst”

Der moderne Mensch sucht unablässig nach Zauberdiäten. Die Bedeutung der Ernährung kann in der Tat nicht mehr unterschätzt werden. Wissenschaftliche Studien belegen eindeutig, dass Nahrungsmittel dank ihrer Vitamine, Mineralien und pflanzlichen Nährstoffen medizinische Wirkung haben. „Lasset euer Essen eure Medizin und eure Medizin euer Essen sein“. Die Nahrung ist die Grundlage unserer körperlichen Realität, und sogar die Gedanken und Gefühle hängen eng damit zusammen. In der Regel empfehlen die meisten Ernährungs- und Diätbücher die gleiche Ernährung für alle, als gebe es nur einen einzigen Menschentyp. Ayurveda hat eine wohlüberlegte Ernährungstherapie für jeden Körpertyp. Hier ist nicht nur wichtig was Sie essen, sondern wann, wie und wie viel Sie essen. Ernährungsberatung ist nicht nur im Rahmen von Übergewicht sinnvoll, sondern für alle Menschen die Gesundheitsprophylaxe betreiben wollen.

Dauer: 1-1,5 Std. 60,- Euro